実家住みニートワイ メンタル壊れる
1 名前：スレ主
あと数ヶ月でニート歴1年になるんやが
今日親父にお前の行動が分からないと言われ
ようやく落ち着いてきたメンタルが再び崩壊する笑
久々過呼吸起こしたわ
2 名前：風吹けば名無し
わかるわそれ。親にそう言われると一気に崩れる
3 名前：風吹けば名無し
親父の言い方が悪いな。突き放すだけはキツい
4 名前：風吹けば名無し
過呼吸出るレベルなのに放置するのはアカンで。水飲んで深呼吸して落ち着け
5 名前：風吹けば名無し
ニート歴1年でそんなに追い詰められるのか…世間の目って怖いよな
6 名前：風吹けば名無し
お前の行動が分からないって、要するに期待や価値観のズレなんやろ
7 名前：風吹けば名無し
草 過呼吸で笑うしかないって状況イヤだな
8 名前：風吹けば名無し
でも親の立場も分かるで。ずっと家にいたら心配になるやろ
9 名前：風吹けば名無し
散歩でもして外の空気吸ってこい。帰ってきたら少しは落ち着く
10 名前：風吹けば名無し
俺も親に似たようなこと言われて家で叫んでたわ。夜中に冷蔵庫の前で泣いて、次の日何事もなかったように飯食った
11 名前：風吹けば名無し
小さい目標を作るといい。まずは履歴書の更新とか、1時間だけ職探しとか
12 名前：風吹けば名無し
カウンセリング受けるのオススメ。メンタル壊れかけのとき第三者に話すと楽になる
13 名前：風吹けば名無し
それな。親に分かってもらおうとするのが疲れるんだよな
14 名前：風吹けば名無し
>>10 わかるわ。誰にも言えないから余計に来るってやつ
15 名前：風吹けば名無し
とりあえず深呼吸のやり方：吸って4秒、止めて4秒、吐いて6秒。気持ち落ち着くぞ
16 名前：風吹けば名無し
働けやって言う奴いるけど、それ言われても余計落ち込むだけだろうし無意味
17 名前：風吹けば名無し
親が期待してるのは“行動”の見える化やと思う。何してるのか分からんと不安になるんや
18 名前：風吹けば名無し
役所行って相談だけでもしてみ。支援とかあるし、動きやすくなる
19 名前：風吹けば名無し
お前の価値は仕事だけちゃうで。まずは自分を責めすぎんな
20 名前：風吹けば名無し
ガチで家出して一週間くらい放浪したら気が楽になったって話もあるで（ただし責任は取らん）
21 名前：風吹けば名無し
親に説明できるような“何か”を一個作れば少しは違うかも。趣味でも勉強でもいい
22 名前：風吹けば名無し
周りの目ばっか気にしすぎると詰む。自分のペースでいいんやで
23 名前：風吹けば名無し
ゆっくり寝て、明日無理せず少しだけ動いてみ。長期戦やから焦らんでええ
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