皆、おはよう。
1 名前：スレ主
すっごく眠いけど朝だな。おはよう。 今日は料理苦手だが冷凍弁当作る必要がある。 応援してくれないか？
2 名前：風吹けば名無し
おはよう。眠いのに偉いな、応援するぞ
3 名前：風吹けば名無し
何個くらい作るの？量でアドバイス変わる
4 名前：風吹けば名無し
まずコーヒー一杯。脳が動かないと始まらん
5 名前：風吹けば名無し
味は濃いめに作っとけ。冷凍・解凍で薄くなる
6 名前：風吹けば名無し
ラップで小分けしてフリーザーバッグに入れとくと楽だよ
7 名前：風吹けば名無し
お前もう主婦力高いだろ、それだけで尊い
8 名前：風吹けば名無し
鶏肉と野菜を炒めて照り焼きにすると冷凍向き。レンチンで復活する
9 名前：風吹けば名無し
>>5 これ。あと汁気はしっかり切っとけ。冷凍すると水分飛ぶから
10 名前：風吹けば名無し
卵焼きは冷凍耐性高い。隙間埋めにも使える万能
11 名前：風吹けば名無し
濃いめは塩分注意な。減塩気にするならソース別添えが無難
12 名前：風吹けば名無し
マジで失敗談：前に熱いうちに詰めて冷凍して爆発させたことある。密閉はいいけど冷ますの忘れるなよ。汁物は凍らせてから立てて保存すると安心
13 名前：風吹けば名無し
写真うpしてくれたら具体的にアドバイスするぞ
14 名前：風吹けば名無し
とりあえず定番レシピ：鶏の照り焼き、きんぴらごぼう、ほうれん草の胡麻和え。冷凍向き
15 名前：風吹けば名無し
ガチで眠そうだなｗ 起きて作れば勝ち目ある。がんばれ
16 名前：風吹けば名無し
>>3 数より続けられる量が大事。週2回なら少なめでOK
17 名前：風吹けば名無し
成功したら報告くれ。朝見るの楽しみになるから