【悲報】うんこが出ない
1 名前：スレ主
一旦諦めた方がええか？
2 名前：風吹けば名無し
1日くらいなら焦るな。まず水ガバ飲みと軽い散歩しろ。
3 名前：風吹けば名無し
水分と食物繊維が基本やで。プルーンとかヨーグルト食え
4 名前：風吹けば名無し
下剤だけは癖になるって聞くから慎重に。とはいえ状況次第だが
5 名前：風吹けば名無し
浣腸は最後の手段だけど即効性はあるぞ。病院でやってもらうのもアリ
6 名前：風吹けば名無し
3日以上出てないならマジで病院行け。腸閉塞とか怖い
7 名前：風吹けば名無し
それな。俺も1日出んだけでソワソワする
8 名前：風吹けば名無し
朝バナナとオートミールでかなり変わった。食生活見直せ
9 名前：風吹けば名無し
便秘は運動不足もデカい。腹筋とかウォーキングで動くぞ
10 名前：風吹けば名無し
腹痛ある？あったら放置すんな。激痛なら救急よ
11 名前：風吹けば名無し
草 便秘でここまで大騒ぎする奴初めて見たわ
12 名前：風吹けば名無し
熱い風呂で腸が動くことあるから試してみ。あとトイレでスマホやめろ力抜けん
13 名前：風吹けば名無し
マジレスすると、抗生物質飲んだ後とかストレスで急に出なくなる。俺は酸化マグネシウムで落ち着いたけど、薬使うなら説明読めよ。あと長引くなら検査受けた方が安心。
14 名前：風吹けば名無し
浣腸怖いけど効く。経験者は語る
15 名前：風吹けば名無し
朝一コップの白湯にレモン少しで動くことある。迷信っぽいが効果あるやつ結構ある
16 名前：風吹けば名無し
出ない自慢はやめろ。笑い話にしてもつらいのは分かるが
17 名前：風吹けば名無し
何日出てないか書け。状況で答え変わる
18 名前：風吹けば名無し
>>17 俺は2日でパンパンになった。夜に腹張って寝れんかったわ
19 名前：風吹けば名無し
オリーブオイル飲むやつw まあ胃は動くかもな
20 名前：風吹けば名無し
慢性化するとめんどいぞ。生活習慣直すのが一番の予防
21 名前：風吹けば名無し
痔で踏ん張れないとかない？別に痛くて出せないパターンもある
22 名前：風吹けば名無し
市販の便秘薬は種類あるから合う合わないある。薬局で相談してみれば？
23 名前：風吹けば名無し
とりあえず深呼吸して力入れすぎず、湯船とウォーキング試してみ。無理なら病院行け。お大事に