いま中１なんだけど最近学校にいけてない
1 名前：スレ主
なんか行こうとしてはいるんだけど８時ぐらいになって学校行こうとしたら行く気がなくなる行けても遅刻で行くことが多いい 準備してる時とかになんで学校に行くだけなのになんで2時間近く準備に時間かけてるんだろうってなって行く気失せる 金曜日はいった
2 名前：風吹けば名無し
わかる。朝になると急に行く気が消えるやつ。中1だと余計にしんどいよな
3 名前：風吹けば名無し
金曜行ったのは素直に偉い。小さな勝利を積むのが大事
4 名前：風吹けば名無し
前日の夜に全部準備しとくと楽になるよ。服、持ち物、リュックに入れるもの全部まとめて アラームはベッドから離す。スマホは別の部屋に置くとか
5 名前：風吹けば名無し
甘えやん
6 名前：風吹けば名無し
>>5 それ言うのは簡単すぎるやろｗ 行けないには理由があるんだってば
7 名前：風吹けば名無し
準備に2時間かかるのって決めること多すぎるからやで。服選び、髪、朝のSNSチェック ・服はローテで固定 ・スマホは朝の15分だけに制限 ・出るまでのルーティンを短くしてタイマーで区切る これで精神的負担は結構減る
8 名前：風吹けば名無し
夜更かししてない？ 寝不足だと心も体も動かんよ
9 名前：風吹けば名無し
保健室とかスクールカウンセラーに相談できるならしてみな。意外と味方になる先生いる
10 名前：風吹けば名無し
友達と○時に校門で待ち合わせにすると起きられる。人との約束は強い起きるモチベになるぞ
11 名前：風吹けば名無し
遅刻癖つくと後で成績とか面倒やで。まあでも無理して壊れるよりは早めに相談するのが吉
12 名前：風吹けば名無し
俺中1の時ほぼ毎日行けんくて、担任に正直に話したら出席扱いの配慮とかもらえてだいぶ楽になった。言ってみる価値はある
13 名前：風吹けば名無し
たまに休むのもあり。全部頑張ろうとすると続かん。金曜行けたなら週1ずつ増やしてけばいい
14 名前：風吹けば名無し
スマホの誘惑がヤバいなら朝だけ親に預けてもらうとか、アラーム代行してもらう方法もあるぞ 草だけど効く
15 名前：風吹けば名無し
焦らなくていいよ。中1なんて変化の時期だし、まずは誰かに話すことだけでもやってみて 無理しすぎんな